Алана Мамаева не скрывала, что ее фигура — не генетика, а большая работа над собой, пишет Super.ru (18+). Когда-то она страдала от лишнего веса, но, сев на жесткую диету, похудела до 47 килограммов. Два года назад после сильного стресса, по ее словам в шоу Саши Зверевой, сбросила заметно много.
Бывшая жена футболиста сказала, что не считает калории, не взвешивается, не ограничивает себя, а на выходных может есть "весь день". В рабочие дни она старается принимать пищу вечером, потому что ей комфортно работать с ощущением легкого чувства голода.
"Я уже давно не взвешивалась. Я чувствую себя комфортно в этом весе. У меня не кружится голова, у меня есть силы, я не чувствую ущемление. Все, что я хочу, я могу поесть в любой момент", — рассказала Мамаева.
Тем не менее звезда признает: у нее есть проблемы. "У меня стопроцентно РПП, потому что есть моменты, когда я собой недовольна, но все вокруг говорят, что я в порядке. У меня всегда были проблемы только с ногами. Если я поправляюсь, то в основном там, где ляжки и бедра", — поделилась звезда.
Из-за похудения импланты ягодиц Мамаевой сместились, поэтому ей пришлось сделать подтяжку.
