Пыльца впереди: как пережить сезон аллергии - подробный календарь цветения на 2026 год
02:01
Звезда мирового футбола Мбаппе пнул Оксану Самойлову в Париже
11 марта, 18:47
О вашей памяти слагают легенды, если удастся набрать 3/6 — тест по географии
11 марта, 18:00
Дужников постройнел на 60 кг и выдал секрет успеха
11 марта, 17:14
Не только луковая шелуха: крашу яйца за 10 минут — без химии, а цвет словно солнышко
11 марта, 15:30
Подруга Акилова раскрыла точный диагноз Лерчек
11 марта, 13:14
Покупаю только этот сорт картофеля: по 20 клубней с куста, подходит для жарки и пюре - растет даже в холода
11 марта, 12:23
78-летний Шварценеггер возвращается в кино с легендарной ролью
11 марта, 09:14
День решений: астропрогноз на 11 марта - к чему готовиться
11 марта, 07:23
Стабильный урожай без забот: кабачки, которые точно не подведут
10 марта, 21:30
Боня, Бородина и другие звезды шоу-бизнеса встали на защиту онкобольной Чекалиной
10 марта, 19:11
Вы - редкий экземпляр, эти вопросы ставят в тупик даже отличников - Тест на эрудицию
10 марта, 18:00
Облепиховый чизкейк — нежный, лёгкий и с кислинкой, тонкая основа и гора начинки
10 марта, 15:32
Пиар-акция удалась: Прилучный об избиении Муцениеце
10 марта, 13:13
Сажаю только "царский" сорт огурцов - урожай до 20 кг с куста
10 марта, 12:22

Секретную диету балерин раскрыла Светлана Захарова

Прима Большого театра признается, что ей повезло с фигурой от природы, но голодовки в ее жизни случались
13 декабря 2024, 09:00
ЗОЖ #Лучшая версия себя
Светлана Захарова стоп-кадр из интервью с Надеждой Стрелец
Светлана Захарова
Фото: стоп-кадр из интервью с Надеждой Стрелец
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Прима Большого театра Светлана Захарова дала большое интервью Надежде Стрелец. В нем она рассказала и о партнерстве с Цискаридзе, и о своем пути на сцену, и об особенных диетах балерин. 

Во время беседы интервьюер спросила у Светланы Захаровой, связывает ли она долгожительство многих артисток балета с их голоданиями. Прима же поведала о своем питании и на вопрос о диете ответила, что ей тоже приходилось голодать, несмотря на хорошую фигуру от природы.

"Мы стоим в купальниках, когда где-то какая-то складка торчит и где-то что-то нависает, это некрасиво. Для этого же мы танцуем? Чтобы человек приходил, наслаждался. Поэтому у нас такая нехватка кадров. Не все выдерживают эту эстетику", — рассказала балерина.

Она добавила, что хорошей считается диета на гречке. 

"Очень, кстати, неплохая диета — на гречке целый день сидеть. Я очень быстро скидывала лишние килограммы. Мне стоило один день поесть гречку без соли, на воде. Ужасно! Я потом ее видеть не могла, но это действовало", — поведала Захарова.

Однако она добавила, что на следующий день у нее утром тряслись руки от слабости. А многие балерины, по ее словам, постоянно живут на диетах.

20810
124
61