Угадайте песенку из мультфильмов СССР по строчкам - ТЕСТ
10 июня, 18:00
Ни один комар не подлетит - просто возьми это народное средство
07:00
7 ошибок, которые губят ваши огурцы - не удивлятесь, почему нет урожая
03:00
5 простых лайфхаков, которые превратят твой шкаф в оазис порядка
10 июня, 23:01
Дакота показала "дыру", которая образовалась после неудачной пластики
10 июня, 22:04
6 простых способов "отключить" мозг и насладиться спокойным сном
10 июня, 16:04
Домашнее сэндвич-мороженое: простой способ порадовать себя летом
10 июня, 15:30
Кирилл Терешин мог лишиться "рук-базук" — первое обращение после операции
10 июня, 15:00
Одуванчики: растения, которые могут разбудить ваше либидо
10 июня, 14:04
Семенович сверкает в бикини после похудения: "Ну что за стройняшка"
10 июня, 12:03
4 известных метода, которые не работают в борьбе со стрессом
10 июня, 11:06
Буланова назвала причину, по которой ее брак был на грани краха
10 июня, 10:06
Носки в жару - вот 4 причины, почему это полезно для здоровья
10 июня, 09:04
Клубничная Луна 11 июня: опасное явление коснется всех знаков
10 июня, 08:08
1 ложка этого средства — и вещи после стирки как новые, без разводов и пыли
10 июня, 07:04
5 "страшных" ошибок при поливе в жару — советы опытных садоводов
10 июня, 03:00

Как провести Новый год в одиночестве и не пожалеть

Отметь главную ночь года в компании самого себя
3 декабря 2024, 11:00 Психология
Тематическое фото pxhere.com
Тематическое фото
Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В канун Нового года только и разговоров: как, и с кем встречать торжество. Некоторые даже не задумываются, что Новый год можно качественно встретить и наедине с самим собой. Как не испортить себе праздник, провести его с пользой и создать праздничное настроение, рассказывает психолог Андрей Зберовский mentoday.ru.

Новогодняя ночь — волшебное мгновение, которое принято проводить в кругу родных и близких. К сожалению, такая возможность есть не у всех. Кто-то в силу обстоятельств, а кто-то по собственному желанию остается в главный праздник года один. Впрочем, ничего страшного в этом нет: создать себе праздничное настроение может каждый.

"Первое и самое главное правило для тех, кто остался в Новый год без компании — не относиться к этому как к трагедии. Не забывайте простую житейскую мудрость — никто не знает вас лучше, чем вы сами. А это значит, что, если рядом с вами в главную ночь года никого нет, вы просто выбрали общество своего лучшего друга", — заявил психолог. 

Андрей Зберовский считает, что нередко значимость праздника переоценивают. Важно помнить, что ночь 31 декабря не отличается от любой другой. Это осознание поможет не жалеть себя и не грустить, наблюдая за праздничной суетой. Запомните, человек много дней проводит наедине с самим собой, но не акцентирует на этом особого внимания.

Поэтому, если в Новый год вы остались одни, это совсем не значит, что с вами что-то не так.
""Как новый год встретишь..." — это не критерий оценки успешности или привлекательности человека. Это просто один день жизни. Не более того", — подчеркивает Зверовский.

Не забывайте про новогодние ритуалы, которые позволят создать праздничное настроение.

"Можно попросить своих близких написать заранее какие-то письма, которые можно будет прочитать только в новогоднюю ночь. Можно и родным оставить послания, рассказав в них о своих чувствах. То есть это такой простой вариант обратной связи. Он может быть синхронизирован с ними все равно по времени, просто дистанционно", — приводит психолог. 

Аналогичным образом стоит подготовить подарки для своих близких. А если это произойдет по видеосвязи, то гарантируем: меланхолию и чувство одиночества как рукой снимет.

pxhere.com

Тематическое фото. Фото: pxhere.com

Все вместе

Отправьтесь в людное место. Елки, катки, праздничные концерты, рестораны — все эти локации помогут окунуться в атмосферу праздника.
"Можно написать в соцсетях, что вы ищете совета, куда отправиться в новогоднюю ночь, или сами планируете как-то бурно и весело отметить новогодние праздники. Может, кто-то даст свои рекомендации. А может, вы уже в Сети успеете с кем-то познакомиться и получится интересная история", — советует психолог.

Запомните, что в праздник люди открыты к общению и к новым знакомствам. Если в праздник вы осознали потребность в живом общении, то здесь главное четко обозначить свою цель и не стесняться идти к ее достижению. Дайте понять окружающим, что вы находитесь в поисках компании.

Как бы ни прошла ваша новогодняя ночь — в шумной компании, за большим столом с семьей или с любимым котом перед телевизором — помните: неправильного варианта нет, и выбор только за вами. Прислушивайтесь к себе и своим желаниям, и никакие обстоятельства не смогут испортить вам праздник.

233794
124
127