Киркоров признался в мертворождении
10:00
С точки зрения науки: как занятия спортом помогают облегчить похмелье
16:00
Мошенники перед смертью кинули Светличную на деньги
15:00
3 фразы, которые полностью истребят секс в отношениях
14:00
Всего 1 ночь и вкуснейшая закуска готова
13:00
Этот тренд из СССР вернулся и перевернул представление о моде в 2024 году
12:00
5 действующих советов, как пережить болезненные эмоции
11:00
Эти 4 продукта избавят вас от пагубной привычки
09:00
Удар Меркурия: что ждет все знаки 25 ноября - 1 декабря
08:00
ТОП-6 лайфхаков, как отмыть духовку
07:00
Даже молодежь СССР фальшивит на этих 10 хитах. А вы? - ТЕСТ
24 ноября, 18:00
Многодетные мамы российского шоу-бизнеса
24 ноября, 17:25
Как засыпать легко и спать крепко — советует сомнолог
24 ноября, 16:05
Абьюз в культовом кино СССР: разбор Кати и Гоши из "Москва слезам не верит"
24 ноября, 14:00
Легкий детокс-салат из свеклы на ужин
24 ноября, 13:00
Абсолютно иная: стильное преображение Волочковой вызвало восторг в сети
24 ноября, 12:00
С точки зрения науки: как занятия спортом помогают облегчить похмелье 16:00
Мошенники перед смертью кинули Светличную на деньги 15:00
3 фразы, которые полностью истребят секс в отношениях 14:00
Всего 1 ночь и вкуснейшая закуска готова 13:00
Этот тренд из СССР вернулся и перевернул представление о моде в 2024 году 12:00
5 действующих советов, как пережить болезненные эмоции 11:00
Киркоров признался в мертворождении 10:00
Эти 4 продукта избавят вас от пагубной привычки 09:00
Удар Меркурия: что ждет все знаки 25 ноября - 1 декабря 08:00
ТОП-6 лайфхаков, как отмыть духовку 07:00
Даже молодежь СССР фальшивит на этих 10 хитах. А вы? - ТЕСТ 24 ноября, 18:00
Многодетные мамы российского шоу-бизнеса 24 ноября, 17:25
Как засыпать легко и спать крепко — советует сомнолог 24 ноября, 16:05
Абьюз в культовом кино СССР: разбор Кати и Гоши из "Москва слезам не верит" 24 ноября, 14:00
Легкий детокс-салат из свеклы на ужин 24 ноября, 13:00

Добавьте эти продукты в свой рацион, и простуда пройдет за пару дней

Вкусно и полезно для иммунитета
Тематическое фото freepik.com
Тематическое фото
Фото: freepik.com

Простуда — это одно из самых распространенных заболеваний, которое сопровождается неприятными симптомами, такими как кашель, насморк, боль в горле и общее недомогание. Когда мы впервые сталкиваемся с простудой, нередко наше первое желание — обратиться к аптечным средствам и лекарствам. Однако среди народных методов лечения существует множество проверенных и эффективных продуктов, которые могут помочь справиться с недугом без использования химических соединений. Рассмотрим 10 народных средств от простуды, которые помогут облегчить симптомы и ускорить выздоровление.

Мед 

freepik.com

Тематическое фото. freepik.com

Одним из лучших продуктов для укрепления иммунной системы является натуральный мед, созданный пчелами. Его оптимально употреблять с чаем и лимоном или просто с теплой водой. Однако не стоит класть мед в горячий чай, так как многие его биологически активные вещества могут утратить свои полезные свойства.

Чеснок 

freepik.com

Тематическое фото. freepik.com

Этот ароматный защитник иммунитета содержит натуральный антибиотик аллицин. Исследования показывают, что он способен предотвратить осложнения после простудных заболеваний и гриппа. Даже употребление одного зубчика чеснока в сутки обеспечивает необходимое профилактическое и антисептическое действие.

Помимо чеснока, такие продукты, как лук, хрен, укроп и черемша, также богаты фитонцидами. Они не только укрепляют иммунитет и повышают способность организма сопротивляться болезням, но и предотвращают осложнения, связанные с гриппом.

Квашеная капуста 

freepik.com

Тематическое фото. freepik.com

Капуста является наиболее доступным источником аскорбиновой кислоты. Это настоящий запас витамина С природного происхождения. А вкупе с зеленым или репчатым луком и нерафинированным подсолнечным маслом — это вообще настоящая "витаминная сокровищница".

Лук 

freepik.com

Тематическое фото. freepik.com

Природный антибиотик, лук можно использовать для приготовления народных средств от простуды. Попробуйте настой из лука с медом, который отлично подходит для устранения кашля и облегчения дыхания.

Используя эти народные средства от простуды, вы сможете быстрее справиться с заболеванием, укрепить иммунитет и вернуть себе хорошее самочувствие. Однако не забывайте, что при серьезных симптомах всегда следует обращаться к врачу.

232663
124
169