Развод родителей — это большой стресс для детей. Но что делать матери, если ее ребенок хочет остаться жить не с ней? Стоит ли довериться его выбору?
"Мы с мужем приняли решение развестись после 20 лет брака. Наши отношения постепенно сходили на нет последние годы. Разводимся мы спокойно, без склок и ругани. Это еще раз показывает, что мы делаем все правильно. Дети к новости отнеслись относительно нормально. Старшая дочь уже давно учится и живет в другом городе, у нее самой вот-вот своя семья образуется, а 14-летний сын сказал, что для него наш развод не стал неожиданностью.
Но что меня удивило, он также спокойно и посредственно сообщил, что намерен жить с отцом. Для меня это стало громом среди ясного неба. Мне кажется, что он наказывает меня таким образом за распад семьи. Да и я не представляю, как буду жить одна. К этому я была не готова... Я точно знаю, что его отец обеспечит ему хорошие условия жизни, будет внимателен к нему, но меня съедает чувство одиночества и ощущение того, что я не справилась с ролью матери, если сын предпочел отца".
Психологи уверены, что первый шаг на пути к тому, чтобы отпустить ребенка — это признание своих чувств. Необходимо осознать, что испытывать вину, страх или тревогу — это нормально. Постарайтесь дать себе право чувствовать, не осуждая себя за это. Понимание своих эмоций важно для того, чтобы они не брали верх над вашими действиями.
Важно помнить, что благополучие вашего ребенка — это приоритет. Дети имеют право на общение с обоими родителями, и этот опыт может быть положительным для их развития. Понимание, что ваш ребенок будет счастлив и проведет время с отцом, может помочь перестать чувствовать вину. Сконцентрируйтесь на том, как это влияет на ребёнка, а не на своих переживаниях.
Поговорите с отцом о том, как будут проходить встречи, и предупредите его о ваших переживаниях. Это создаст доверие и взаимопонимание. Четкие рамки помогут чувствовать себя более уверенно и уменьшат страх перед неизвестным.
