В каждом браке или длительных отношениях время от времени возникают ссоры и разногласия. Это вполне естественно, учитывая, что два разных человека с собственными взглядами, потребностями и ожиданиями пытаются уживаться вместе. Иногда ссоры могут быть признаком чего-то более серьезного, чем просто временные разногласия. Как же отличить обычную ссору от кризиса в семейных отношениях?
Отчуждение
Ваш партнер стал закрытым, холодным, раздражительным. В его речи больше нет былого тепла и сочувствия.
Крик
Люди кричат, когда чувствуют дистанцию между собойКогда оба партнера повышают голос, это означает, что они не хотят слушать друг друга, а стремятся быть услышанными.
Ощущение тупика
Партнеры осознают необходимость выхода из сложившейся ситуации, но не могут найти способ решения.
Сомнение
При кризисе неизбежно возникают сомнения: "Тот ли это человек?", "Не ошиблась ли я?", "Не поторопилась ли? Он ведь оказался другим!"
Убегание
Вы и ваш партнер начинаете избегать проблемы, замалчивать ее, стараясь сгладить острые углы.
Как преодолеть кризис?
Поддерживайте друг друга. Сосредоточьтесь на уважительном и внимательном отношении. Отставьте в сторону претензии, лучше подумайте о потребностях партнера. Создайте романтическую атмосферу, прогуляйтесь по городу, сходите в театр или на выставку.
Больше смейтесь! Пары, которые умеют смеяться над своими ошибками и проблемами, легче преодолевают кризисы. Не принимайте трудности слишком серьезно и не драматизируйте и без того непростую ситуацию. Экспериментируйте в интимной жизни. Не бойтесь проявлять страсть и обсуждать свои желания с партнером.
Разговаривайте. Узнавайте точку зрения партнера, интересуйтесь его делами, ведите глубокие диалоги. Помните о заботе, ласке и нежности. Долгие браки возможны, если не забывать о добром и уважительном отношении к друг другу. Проявляйте свои чувства через комплименты, объятия и прикосновения. Ваш партнер обязательно ответит вам взаимностью.
