Вы были главным любимчиком учителей в школе, если ответите на 8/8 – ТЕСТ
21 ноября, 18:00
Участница "Звездных танцев" сломала ребро во время репетиции
21 ноября, 17:00
Названы 5 видов сыра, которые помогут снизить вес
21 ноября, 16:00
Орлова показала своего немолодого возлюбленного
21 ноября, 15:00
Инь и Янь: эти 10 признаков говорят о полной гармонии в отношениях
21 ноября, 14:00
"Коня в многодетную семью" и другие смешные инициативы от депутатов Госдумы
21 ноября, 13:00
Для самых модных: Карина Нигай рассказала, как носить килт
21 ноября, 12:00
Психолог рассказал, как с помощью мышления продлить жизнь
21 ноября, 11:00
"Я видела следы его операций": Лолита назвала Хайдарова "доктором-мясником"
21 ноября, 10:06
Останавливаем выпадение волос: 3 продукта необходимых для рациона женщин 50+
21 ноября, 09:00
Глоба озвучил один знак, которому придется пережить страшное в декабре
21 ноября, 08:00
Отстирает даже самые вонючие носки: засыпаем средство и ждем 5 минут
21 ноября, 07:00
Изменяет ли вам ваш мужчина? Тест
20 ноября, 18:00
"Я все могу сама": Самойлова намекнула на то, что справится и без Джигана
20 ноября, 17:10
Три способа облегчить утреннее пробуждение в холодное время года
20 ноября, 16:00
Вы были главным любимчиком учителей в школе, если ответите на 8/8 – ТЕСТ 21 ноября, 18:00
Участница "Звездных танцев" сломала ребро во время репетиции 21 ноября, 17:00
Названы 5 видов сыра, которые помогут снизить вес 21 ноября, 16:00
Орлова показала своего немолодого возлюбленного 21 ноября, 15:00
Инь и Янь: эти 10 признаков говорят о полной гармонии в отношениях 21 ноября, 14:00
"Коня в многодетную семью" и другие смешные инициативы от депутатов Госдумы 21 ноября, 13:00
Для самых модных: Карина Нигай рассказала, как носить килт 21 ноября, 12:00
Психолог рассказал, как с помощью мышления продлить жизнь 21 ноября, 11:00
"Я видела следы его операций": Лолита назвала Хайдарова "доктором-мясником" 21 ноября, 10:06
Останавливаем выпадение волос: 3 продукта необходимых для рациона женщин 50+ 21 ноября, 09:00
Глоба озвучил один знак, которому придется пережить страшное в декабре 21 ноября, 08:00
Отстирает даже самые вонючие носки: засыпаем средство и ждем 5 минут 21 ноября, 07:00
Изменяет ли вам ваш мужчина? Тест 20 ноября, 18:00
"Я все могу сама": Самойлова намекнула на то, что справится и без Джигана 20 ноября, 17:10
Три способа облегчить утреннее пробуждение в холодное время года 20 ноября, 16:00

Стресс на минимум: как родителям подготовиться к учебному году

Рекомендации психолога
Тематическое фото freepik.com
Тематическое фото
Фото: freepik.com

Наступление нового учебного года — это важное событие не только для ребенка, но и для его родителей. Чтобы этот этап прошел максимально гладко и не вызывал лишнего стресса, важно правильно подготовиться к нему. Вот несколько рекомендаций от психолога Анастасии Лапиной, которые помогут родителям настроиться на нужный лад перед началом учебного года ребенка.

"Первая рекомендация — убрать завышенные ожидания к детям. Взрослым некоторые вещи кажутся настолько очевидными и простыми, что когда мы видим, как ребенок не справляется с чем-то, это приводит к возмущению. Нужно фокусировать себя на мысли, что многие действия для ребенка будут новыми. А также важно запомнить, что ошибки — это нормально. На них люди учатся и благодаря им приобретают опыт", — рассказала Анастасия Лапина.

предоставлено А. Лапиной

Психолог Анастасия Лапина. предоставлено А. Лапиной

Конечно, есть еще ряд более технических рекомендаций, в числе которых:

— продумать режим дня и начать практиковать его еще до начала учебы;

— проверить список всех школьных принадлежностей;

— убедиться в комфортных для ученика условиях дома.

Конечно, начало учебного года может стать испытанием для всей семьи, но грамотная подготовка и позитивный настрой помогут сделать этот период более приятным и насыщенным. Помните, что ребенок нуждается в поддержке, а оптимизм и уверенность родителя помогут пройти этот этап безболезненно. 

232663
124
127