Даже прогульщики смогут продолжить строчку из стихотворения Есенина - ТЕСТ
29 июля, 18:00
Весы наберутся смелости, Тельцы расставят границы: гороскоп на 30 июля для всех знаков
08:03
Выйти за границы: лайфхаки с губной помадой
07:14
6 секретных приемов, и ваши помидоры – как на подбор, без единой трещины
03:01
Даже не думайте выбрасывать апельсиновую кожуру: 4 полезных лайфхака для дома
29 июля, 23:00
Артиста "Квартета И" с трудом узнают на улице. Что случилось со звездой кино
29 июля, 22:00
Ангина летом. Чего категорически нельзя делать, столкнувшись с недугом
29 июля, 16:18
Банановый кекс в кружке: справится даже ребенок
29 июля, 15:30
Плёс, Италия и Сочи: где проводят лето российские звезды
29 июля, 15:16
"Опасная игра": почему в паре один провоцирует другого на ревность
29 июля, 14:13
Эти сумки - срочно в урну! Стилист озвучила антитренды
29 июля, 12:00
Психолог предупреждает: признаки, которые могут выдать маньяка
29 июля, 11:05
На критику в свой адрес ответил муж Кудрявцевой: "Убогие, идите варить борщ"
29 июля, 10:00
Звезда "Счастливы вместе" рассказала, как стала матерью после диагноза "бесплодие"
29 июля, 09:01
Гордые, но непреклонные: 4 знака, которые не попросят о помощи
29 июля, 08:01
Кладу 2 ложки этого средства, и от жирных паклей на голове нет и следа
29 июля, 07:02

В сеть слили любимый завтрак Канделаки, который убьет чувство голода надолго

Телеведущая находится в прекрасной форме благодаря питанию и спорту
19 августа 2024, 09:00 ЗОЖ #Лучшая версия себя
Тина Канделаки Фото из социальных сетей Тины Канделаки
Тина Канделаки
Фото: Фото из социальных сетей Тины Канделаки
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Тина Канделаки в свои 47 лет выглядит потрясающе: стройное и подтянутое тело, молодое лицо, стильные образы каждый день. Конечно, представительницам женского пола не терпится узнать, как добиться таких же результатов в домашних условиях. И Канделаки иногда делится своими секретами красоты и здоровья. Для издания "Новый очаг" она рассказала об одном из любимых завтраков на каждый день.

Основа завтрака — белок. Тина Канделаки предлагает приготовить омлет из трех яиц. Звезда отмечает, что более насыщенным омлет получится, если использовать 2 желтка и белок только одного яйца. Но каждый может сделать так, как ему нравится.

Также телеведущая добавляет к готовому омлету хумус (Канделаки любит свекольный, но выбрать можно любой на свой вкус). Кроме того, к завтраку знаменитость предлагает добавить киноа или гречку, а еще смесь семян — семечки, лен и кунжут. 

Такой белковый насыщенный завтрак надолго сохранит чувство сытости, считает Канделаки.

20810
124
61