Дачный тест: только агроном угадает эти овощи и фрукты
13 июня, 18:10
Чиа пудинг с малиной - фигуре не навредит, голод утолит
15:30
Невестка Валерии о неудачной пластике: "Грудь провалилась внутрь"
15:00
Как отсутствие секса влияет на женское здоровье
14:01
Не поплывет: мейкап в жаркую погоду - 6 простых правил
12:01
Хилькевич о крахе отношений с мужем: "Доставала разговорами"
11:03
Звезда сериала "Татьянин день" впервые рассказала о приставаниях со стороны режиссёра
10:05
Продукты для крепких и здоровых волос — что включить в ежедневное меню
09:04
Что сулят звезды 14 и 15 июня: удача в делах и опасность в переездах
08:04
Надоели голуби? 4 способа "выгнать" их с балкона
07:05
Как избавиться от слизней на участке: 7 простых и эффективных методов
03:30
Лунный календарь на 14, 15 июня: что можно и нельзя делать в саду
03:00
3 способа отучить кошку от запрыгивания на столы
13 июня, 23:04
Они годятся им в дочери: знаменитые мужчины, женившиеся на молодых красавицах
13 июня, 21:35
Вирус Коксаки: как распознать и быстро принять меры
13 июня, 16:01
Гай Германика назвала виновника шокирующего поведения Гогунского
13 июня, 15:05

В сеть слили любимый завтрак Канделаки, который убьет чувство голода надолго

Телеведущая находится в прекрасной форме благодаря питанию и спорту
19 августа 2024, 09:00 ЗОЖ #Лучшая версия себя
Тина Канделаки Фото из социальных сетей Тины Канделаки
Тина Канделаки
Фото: Фото из социальных сетей Тины Канделаки
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Тина Канделаки в свои 47 лет выглядит потрясающе: стройное и подтянутое тело, молодое лицо, стильные образы каждый день. Конечно, представительницам женского пола не терпится узнать, как добиться таких же результатов в домашних условиях. И Канделаки иногда делится своими секретами красоты и здоровья. Для издания "Новый очаг" она рассказала об одном из любимых завтраков на каждый день.

Основа завтрака — белок. Тина Канделаки предлагает приготовить омлет из трех яиц. Звезда отмечает, что более насыщенным омлет получится, если использовать 2 желтка и белок только одного яйца. Но каждый может сделать так, как ему нравится.

Также телеведущая добавляет к готовому омлету хумус (Канделаки любит свекольный, но выбрать можно любой на свой вкус). Кроме того, к завтраку знаменитость предлагает добавить киноа или гречку, а еще смесь семян — семечки, лен и кунжут. 

Такой белковый насыщенный завтрак надолго сохранит чувство сытости, считает Канделаки.

20810
124
61