Ваш кошелек трещит по швам от кучи денег, если легко ответите на 8/8 вопросов - ТЕСТ
22 ноября, 18:00
Легкий способ выбрать форму бровей под овал лица
22 ноября, 16:00
Федункив и другие российские звезды, родившие после 40
22 ноября, 15:00
3 проблемы со здоровьем, грозящие женщинам в отсутствии секса
22 ноября, 14:00
СССР в нейропостерах: чумовое преображение любимых комедий прошлого
22 ноября, 13:00
Стиль "бохо": как носить в повседневной жизни
22 ноября, 12:00
Да вы - нарцисс! 8 явных пунктов, которые сдадут вас с потрохами
22 ноября, 11:00
Ольга Бузова о покупке свадебного платья: "Не все удается скрыть"
22 ноября, 10:00
Простые приемы, которые сотворят с твоим лицом чудо
22 ноября, 09:00
Настала новая эпоха: как не упустить удачу на 20 лет вперед, рассказала Володина
22 ноября, 08:00
Бабушкин лайфхак: как дрожжи помогают комнатным растениям
22 ноября, 07:00
Вы были главным любимчиком учителей в школе, если ответите на 8/8 – ТЕСТ
21 ноября, 18:00
Участница "Звездных танцев" сломала ребро во время репетиции
21 ноября, 17:00
Названы 5 видов сыра, которые помогут снизить вес
21 ноября, 16:00
Орлова показала своего немолодого возлюбленного
21 ноября, 15:00
Ваш кошелек трещит по швам от кучи денег, если легко ответите на 8/8 вопросов - ТЕСТ 22 ноября, 18:00
Легкий способ выбрать форму бровей под овал лица 22 ноября, 16:00
Федункив и другие российские звезды, родившие после 40 22 ноября, 15:00
3 проблемы со здоровьем, грозящие женщинам в отсутствии секса 22 ноября, 14:00
СССР в нейропостерах: чумовое преображение любимых комедий прошлого 22 ноября, 13:00
Стиль "бохо": как носить в повседневной жизни 22 ноября, 12:00
Да вы - нарцисс! 8 явных пунктов, которые сдадут вас с потрохами 22 ноября, 11:00
Ольга Бузова о покупке свадебного платья: "Не все удается скрыть" 22 ноября, 10:00
Простые приемы, которые сотворят с твоим лицом чудо 22 ноября, 09:00
Настала новая эпоха: как не упустить удачу на 20 лет вперед, рассказала Володина 22 ноября, 08:00
Бабушкин лайфхак: как дрожжи помогают комнатным растениям 22 ноября, 07:00
Вы были главным любимчиком учителей в школе, если ответите на 8/8 – ТЕСТ 21 ноября, 18:00
Участница "Звездных танцев" сломала ребро во время репетиции 21 ноября, 17:00
Названы 5 видов сыра, которые помогут снизить вес 21 ноября, 16:00
Орлова показала своего немолодого возлюбленного 21 ноября, 15:00

Для уменьшения живота: названы травы с жиросжигающим эффектом

Доступные специи помогут привести себя в порядок
тематическое фото freepik.com
тематическое фото
Фото: freepik.com

Зелень и полезные травы являются неотъемлемой частью здорового питания. В зелени почти нет калорий, но при этом ее химический состав богат полезными соединениями, которые благотворно влияют на пищеварение и расщепление жировых отложений.

Эти виды трав следует употреблять каждый день. 

Издание thevoicemag советует некоторые добавлять в чай или заваривать самостоятельно. Регулярное употребление зелени в пищу отлично дополняет процесс похудения и обеспечивает более эффективное жиросжигание.

Укроп рекомендуется употреблять для профилактики запоров, так как он уменьшает метеоризм и вздутие. Хорошо функционирующий кишечник — это основа здорового обмена веществ.

Петрушка содержит много витамина С, что способствует ускорению сжигания жира в организме. Кроме того, петрушка имеет мочегонный эффект, что также важно в процессе похудения.

Мята помогает снизить аппетит и подавить желание к сладкому. Кроме того, мята стимулирует работу лимфатической системы и может предотвратить появление отеков.

Ромашка в первую очередь используется как натуральное средство для успокоения ЖКТ и снижения вздутия живота. Однако благодаря противовоспалительному эффекту ромашка стимулирует обменные процессы и помогает ускорить жиросжигание.

Базилик содержит танины — производные дубильной кислоты, которые способствуют ускорению обмена веществ и снижению количества жировых клеток в организме. Базилик также рекомендуется добавлять в чай, так как в нем содержится дубильная кислота, придающая вяжущий вкус.

20810
124
61