Дачный тест: только агроном угадает эти овощи и фрукты
13 июня, 18:10
Не могу остановиться: 6 причин, почему постоянно хочется есть
16:03
Чиа пудинг с малиной - фигуре не навредит, голод утолит
15:30
Невестка Валерии о неудачной пластике: "Грудь провалилась внутрь"
15:00
Как отсутствие секса влияет на женское здоровье
14:01
Не поплывет: мейкап в жаркую погоду - 6 простых правил
12:01
Хилькевич о крахе отношений с мужем: "Доставала разговорами"
11:03
Звезда сериала "Татьянин день" впервые рассказала о приставаниях со стороны режиссёра
10:05
Продукты для крепких и здоровых волос — что включить в ежедневное меню
09:04
Что сулят звезды 14 и 15 июня: удача в делах и опасность в переездах
08:04
Надоели голуби? 4 способа "выгнать" их с балкона
07:05
Как избавиться от слизней на участке: 7 простых и эффективных методов
03:30
Лунный календарь на 14, 15 июня: что можно и нельзя делать в саду
03:00
3 способа отучить кошку от запрыгивания на столы
13 июня, 23:04
Они годятся им в дочери: знаменитые мужчины, женившиеся на молодых красавицах
13 июня, 21:35
Вирус Коксаки: как распознать и быстро принять меры
13 июня, 16:01

Для уменьшения живота: названы травы с жиросжигающим эффектом

Доступные специи помогут привести себя в порядок
10 августа 2024, 09:00 ЗОЖ #Лучшая версия себя
тематическое фото freepik.com
тематическое фото
Фото: freepik.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Зелень и полезные травы являются неотъемлемой частью здорового питания. В зелени почти нет калорий, но при этом ее химический состав богат полезными соединениями, которые благотворно влияют на пищеварение и расщепление жировых отложений.

Эти виды трав следует употреблять каждый день. 

Издание thevoicemag советует некоторые добавлять в чай или заваривать самостоятельно. Регулярное употребление зелени в пищу отлично дополняет процесс похудения и обеспечивает более эффективное жиросжигание.

Укроп рекомендуется употреблять для профилактики запоров, так как он уменьшает метеоризм и вздутие. Хорошо функционирующий кишечник — это основа здорового обмена веществ.

Петрушка содержит много витамина С, что способствует ускорению сжигания жира в организме. Кроме того, петрушка имеет мочегонный эффект, что также важно в процессе похудения.

Мята помогает снизить аппетит и подавить желание к сладкому. Кроме того, мята стимулирует работу лимфатической системы и может предотвратить появление отеков.

Ромашка в первую очередь используется как натуральное средство для успокоения ЖКТ и снижения вздутия живота. Однако благодаря противовоспалительному эффекту ромашка стимулирует обменные процессы и помогает ускорить жиросжигание.

Базилик содержит танины — производные дубильной кислоты, которые способствуют ускорению обмена веществ и снижению количества жировых клеток в организме. Базилик также рекомендуется добавлять в чай, так как в нем содержится дубильная кислота, придающая вяжущий вкус.

20810
124
61