Взлетать по карьерной лестнице или строить бизнес, вести собственный блог и при этом быть вовлеченной женой и мамой по плечу не всем. Каждая из этих сфер требует много сил сама по себе, а при их комбинации нагрузка на хрупкие женские плечи удваивается, а то и утраивается. В этой ситуации непросто сохранить собственные нервы и тем более — здоровые отношения в семье.
Секрет № 1: планируйте приятности
Все знают о важности планирования, но никто не говорит о том, что главное —планировать "приятности" для себя. Да-да, прямо вот так взять и внести в личный планер или гугл-календарь ланч с подругой, бассейн, прогулки или семейные пикники. Такие маленькие "подарки" в деловом расписании мотивируют, делают день насыщенным и интересным. В него хочется врываться и творить!
Соблюдать четкий распорядок дня помогает еще одно маленькое правило — во время работы реже заглядывайте в соцсети. Эта привычка незаметно съедает много времени, в итоге дела двигаются медленно, вы не успеваете заканчивать важные задачи, смещая тайминг и жертвуя теми самыми "приятностями".
Секрет № 2: вносите семью в расписание
Чтобы гармоничное совмещать роли, чаще выбирайте семью. Что это значит? Семья — это всегда поддерживающее поле, но оно работает ровно тогда, когда и вы не жертвуете им при первой возможности. Я учитываю пожелания мужа: он любит, чтобы за обедом и ужином мы проводили время вместе, поэтому я стараюсь выстраивать расписание с учетом этого. Всегда считаюсь с тренировками и кружками детей — даже если у меня дела, я найду возможность отвезти и забрать их.
Секрет № 3: делегируйте детям
Что касается быта, тут спасает делегирование. Этого не надо стесняться. Сегодня хорошая хозяйка та, которая умеет все организовать, а не стоит у плиты 24 часа. Я распределяю небольшие и понятные задачи между детьми: старшие моют посуду, младшие поливают цветы и протирают пыль. Раз в неделю пространство "генералит" помощница по дому — это не так дорого, как может показаться, однако помощь работающей маме колоссальная!
Нужно просто поработать с головой. Никаких угрызений совести и ненужной экономии. Не стесняйтесь давать детям мелкие поручения, можете даже оставлять на видных местах стикеры с надписями или писать задания в семейном чате! Это всем идет только на пользу.
