Рубленые котлетки в тарелке за 20 минут, проще не бывает, а на гарнир - овощи

Изображение
Фото: GigaChat (18+)

PrimaDonna, 20 января. Рубленые котлеты всегда улетают со стола на "ура", а на готовку не требуется много времени. Эти нежные котлеты получаются, как у бабушки: сочные, нежирные и съедаются даже без гарнира. Добавьте овощи, и будет вам счастье.

Вам понадобится:

  • 500 г куриного филе;
  • 1 шт. репчатого лука;
  • 1 шт. куриного яйца;
  • 4 ст.л. сливок или молока;
  • 3 ломтика любого белого хлеба;
  • 2 зубчика чеснока;
  • Панировочные сухари;
  • Соль, перец (по вкусу).

Этапы приготовления:

1. Нарежьте мясо мелкими кубиками при помощи острого ножа. Пожалуй, это один из ключевых этапов. А дальше процесс пойдет гораздо легче и приятнее.

2. Лук мелко порубите, хлеб залейте сливками или молоком. Он должен размякнуть.

3. Соедините все воедино: филе, овощи, хлеб с жидкостью, яйцо, пропущенный через пресс чеснок и специи.

4. Тщательно перемешайте. Затем накройте блюдо пищевой пленкой и дайте ему отдохнуть в холодильнике около 30 минут.

5. Достаньте и сформируйте небольшие котлеты, обваляйте в обсыпке. Обжарьте на растительном масле с каждой стороны, а затем минут 5 потушите с водой.

4 хитрости, за которые "спасибо" скажете:

С помощью отрого ножа вы курицу не привратите в кашу.

Если лук горчить залейте его кипяткой или обжарьте до прозрачности.

При готовке не давите на саами котлеты, иначе будут сухие, как сухари. 

По материалам "Готовим вкусно и с пользой" (18+). 

Смотрите полную версию на сайте >>>