Не варю, а сразу в холодильник: ленивая овсянка от повара по быстрым рецептам - завтрак с утра уже готов

PrimaDonna, 12 ноября. Если у вас нет времени готовить с утра завтрак, но вы любите кашу, тогда берите на вооружение простой рецепт "ленивой" овсянки, который готовится за считанные секунды. На канале "Быстрые рецепты" (18+) было опубликовано сытное и довольно необычное блюдо, которое понравится всем без исключения. 

Вам понадобится:

• 30 г изюма;
• 100 г овсянки;
• 1/3 ч.л. молотой корицы;
• 1 ст.л. какао-порошка;
• 200 г греческого йогурта;
• 60 г шоколада без сахара;
• 200 г маскарпоне или крем чиз;
• 2 ч.л. стевии;
• 1 шт. банана;
• 2 ч.л. арахисового масла. 

Способ приготовления:

1. Обязательно промойте изюм в горячей воде.

2. В блендер положите овсяные хлопья, корицу, какао. Измельчите до однородности. Затем пересыпьте смесь в большую миску.

3. Туда же добавьте греческий йогурт без добавок, перемешайте. Только после этого положите изюм, снова тщательно перемешайте.

4. Возьмите небольшие баночки или прозрачные стаканы и наполните их шоколадной массой. Например, 2 штуки заполните наполовину.

5. Возьмите шоколад и растопите его. Далее в маскарпоне положите стевию и арахисовое масло. Всё перемешайте до полной однородности, заполните второй слой. Сверху полейте растопленным шоколадом, а сверху украсьте дольками банана.

6. Поставьте в холодильник минимум на час, а лучше на всю ночь.

Смотрите полную версию на сайте >>>