29 июля. Ревность как эмоция может как укрепить, так и разрушить отношения, но когда один партнер намеренно провоцирует другого на это чувство, отношения превращаются в токсичную игру на выживание. Психологи и сексологи называют провокацию ревности одним из самых деструктивных способов взаимодействия в паре, который маскирует глубокие личностные проблемы провокатора.
Согласно исследованиям семейных психологов, существует несколько ключевых мотивов, побуждающих людей сознательно вызывать ревность у партнера. Недостаток внимания становится основной причиной — когда партнер кажется холодным и отстраненным, человек пытается любыми способами привлечь к себе взгляд любимого, даже если это негативные эмоции. Психологи сравнивают такое поведение с действиями ребенка, который предпочитает получить порицание матери, чем остаться незамеченным. Проверка чувств — второй распространенный мотив: для многих людей "любовь" равна "ревности", поэтому они постоянно нуждаются в подтверждении собственнической реакции партнера как доказательстве его привязанности.
Более глубокие причины кроются в нарушениях самооценки провокатора. Как отмечает кандидат психологических наук Екатерина Булгакова в материале Lenta.ru, желание вызывать ревность связано с заниженной или завышенной самооценкой: "Либо я недостаточно хорош и нужно опустить партнера на мой уровень, либо я очень хорош и всем нравлюсь, пусть мой партнер это поймет". Психологи выделяют также стремление к контролю и манипуляциям — провокатор создает ощущение конкуренции, заставляя партнера постоянно доказывать свою любовь и "заслуживать" одобрение. Этот механизм особенно опасен, поскольку превращает отношения в борьбу за власть, где один получает эмоциональную подпитку за счет страданий другого.
Тот, кого постоянно принуждают ревновать, испытывает хроническую тревогу, теряет самооценку и начинает сомневаться в собственной адекватности. Сам провокатор, получая кратковременное удовлетворение от "доказательств" своей значимости, в итоге остается с еще более глубокой внутренней пустотой и страхом близости. Психологи предупреждают: такие отношения неизбежно приводят либо к полному разрыву, либо к формированию созависимых связей, где оба партнера становятся заложниками токсичной обстановки в паре.