29 июля. Кекс в кружке звучит уже аппетитно и интересно. А если на его готовку не придется тратить драгоценное время? Мы нашли нежный, вкусный десерт без лишних калорий.
Необходимые ингредиенты:
— 1 шт. спелого банана
— 2 ст.л. муки (любой)
— 1 ч.л. арахисового масла
— 1 ч.л. молотой корицы
— 0.5 ч.л. молока
— 1 ст.л. сахарной пудры
Способ приготовления:
1. Вам нужно размять фрукт до однородной консистенции с помощью вилки или любого удобного для вас кухонного предмета.
2. Затем добавьте все остальные продукты, кроме арахисового масла. Тщательно перемешайте. И только сейчас налейте масло поверх всей смеси.
3. Поставьте в микроволновку на 2-3 минуты. Полезный десерт готов. Приятного аппетита.