30 мая. Врач-косметолог Софья Тетерь привела 4 эффективных примера, в которых утверждается, что регулярные оргазмы вполне могут заменить уходовые бьюти-штучки на вашей полки в ванной.
Специалист отметила, что на фоне гармоничных отношений у ее пациентов поднималась самооценка. Они начинали гораздо тщательнее ухаживать за собой. "Я не раз наблюдала и за тем, как в их случаях срабатывало правило: „Больше радости — меньше компульсивного питания, — уверена Софья Тетерь. — В общем, даже если не брать в расчет физические и гормональные процессы, которые стимулирует секс, то можно с точностью сказать, что качество жизни повышается", — подчеркнула Тетерь.
1. Улучшается кровообращение
В такие моменты кожа получается огромное количество кислорода и питательных веществ. Лицо начинает выглядеть свежее, потому что активизируются процессы детоксикации организма.
2. Бурный всплеск гормон
Выработка эстрогена (женский половой гормон) влияет на упругость и эластичность кожи, синтез коллагена и уровень увлажненности.
Окситоцин уменьшает стресс, улучшает общее самочувствие организма. Дофамин и серотонин — гормоны хорошего настроения. По словам косметолога, качественный секс способствует производительности нужных гормонов.
3. Контроль за гормоном стресса
Повышенный кортизол может привести к нежелательным высыпаниям, к сухости кожи. А "приятный процесс" помогает снизить его уровень. А значит можете забыть про появление кожных заболеваний.
4. Качественный сон
Благодаря оргазму вы станете гораздо быстрее засыпать, а фазы сна будут глубокими. А вы знаете, что именно в ночное время происходит активное обновление клеток кожи и восстановление ее защитных функций.
По материалам "Marie Claire"(16+).