31 мая. А вы знали, что можно поддерживать без усилий в квартире температуру на 7 градусов ниже, чем на улице. Главное, проявить смекалку и изобретательность. Мы подготовили для вас 5 пунктов, соблюдая которые можно "выжить" в жаркие летние дни.
1. С раннего утра набрать ванну холодной воды и оставить ее полной до самого вечера. Так вода вберет все ненужное тепло из воздуха.
2. Обойдитесь без приготовления горячей пищи. И лучше перейдите на легкую пищу, а вместо бодрящего напитка употребляйте соки, квас, минеральную воду или чайный гриб.
3. Реже включайте электрические приборы. Например, дайте телевизору отдохнуть некоторое время.
4. В ночное время распахните все окна. Так вы наполните помещение прохладным воздухом.
5. Если у некоторые комнаты находятся на солнечной стороне, тогда днем завешивайте окна белой тканью.