4 марта. Офтальмолог Элина Санторо предупреждает, что фильмы с обилием световых спецэффектов, особенно при просмотре в темноте, могут негативно сказаться на зрении и центральной нервной системе. В интервью для NEWS.ru она рассказала, какие жанры кино особенно вредны для глаз.
Санторо отмечает, что люди часто смотрят кино или играют в видеоигры вечером после рабочего или учебного дня. "К этому времени человеческий организм уже достаточно уставший, поэтому глаза и нервная система подвергаются дополнительной нагрузке", пояснила врач. Она перечислила фильмы, которые наиболее вредят глазам. Среди них оказались боевики, фантастика, ужастики, где могут быть использованы много резких световых эффектов.
Врач подчеркивает, что просмотр фильмов с интенсивными световыми эффектами в полной темноте создает повышенную нагрузку на глаза и мозг. В условиях недостаточной освещенности зрачок расширяется и не успевает вовремя сужаться при ярких вспышках. При этом, увлеченные сюжетом, люди редко моргают, что приводит к недостатку увлажнения и усталости глаз.
Офтальмолог отмечает, что такой просмотр негативно влияет и на нервную систему. Яркие, динамичные фильмы со спецэффектами могут вызывать бессонницу, головные боли, усталость и тревожность. Утомленный за день мозг, получив дополнительную стимуляцию, находится в возбужденном состоянии и пытается обработать большой объем информации, что приводит к нарушениям сна и общему ухудшению самочувствия.