16 февраля. За сексуальное возбуждение отвечает мозг, поэтому при исчезновении интереса к интимной близости нужно работать с мышлением, считает сексолог Эмили Нагоски. В интервью Men"s Health она назвала способ решить эту проблему.
Специалист рассказала, что с этой интимной проблемой советуют стимулировать возбуждение разными методами. Специалист считает, что бесполезно использовать секс-игрушки или смотреть порно.
Нагоски объяснила, что сексуальная реакция возникает так же, как и все остальные в мозге. "Это сочетание стимулирующих и тормозящих импульсов. Система сексуального возбуждения подобна ускорителю, который замечает всю связанную с сексом информацию во внешней среде, но также учитывает стимуляцию, происходящую во внутренних ощущениях тела, в мыслях и чувствах — все, что вы думаете, во что верите или воображаете", — уточнила она.
Сексолог утверждает, что ключ к решению проблемы сниженного либидо — это не стимуляция, а устранение препятствий. Нагоски считает, что первым шагом должно быть выявление и нейтрализация факторов, которые подавляют сексуальное возбуждение.