Карпаччо из свёклы с фетой: вкус, который восхищает

Как приготовить освежающее блюдо с полезными ингредиентами
Женщина готовит
Фото: unsplash.com

27 января. Карпаччо из свёклы с фетой и орехами — это стильная и вкусная закуска, которая сочетает сладость свёклы, кремовую текстуру феты и хруст орехов. Она станет отличным выбором как для лёгкого ужина, так и для праздничного стола.

Ингредиенты:

  • 2 средние свёклы;
  • 100 г сыра фета;
  • 50 г грецких орехов;
  • 2 ст. л. оливкового масла;
  • 1 ст. л. бальзамического уксуса;
  • соль и чёрный перец по вкусу;
  • свежая зелень для украшения.

Этапы приготовления

Подготовка свёклы

Свёклу следует тщательно вымыть и завернуть в фольгу. Запекать её нужно около 50 минут до размягчения текстуры в разогретой до 180 градусов духовке.

Охлаждение и нарезка

Остудите свёклу, аккуратно очистите её от кожуры и нарежьте тонкими ломтями.

Орехи

Грецкие орехи обжарьте на сухой сковороде до золотистого оттенка. Затем измельчите их с помощью ножа или блендера.

Сборка

На плоской тарелке разложите ломтики свёклы, сверху равномерно распределите фету и посыпьте орехами.

Заправка

В небольшую ёмкость добавьте оливковое масло и бальзамический уксус, тщательно перемешайте. Полейте заправкой готовое карпаччо. Посолите и поперчите по вкусу.

Подача

Украсьте свежей зеленью и подавайте блюдо сразу же.

Советы

Для усиления вкуса можно добавить немного мёда или горчицы в заправку. Вместо грецких орехов подойдут миндаль или кедровые орехи. Чтобы сделать блюдо более сытным, добавьте свежие листья салата, например, рукколу.

Карпаччо из свёклы с фетой и орехами — это не только вкусное, но и полезное блюдо. Свёкла насыщена витаминами и минералами, фета — белком, а орехи — полезными жирами. Это идеальный выбор для тех, кто придерживается здорового питания, не жертвуя вкусом.

Смотрите полную версию на сайте >>>