12 января. Кардиолог Людмила Палаткина рассказала изданию Life(16+), в каких случаях постоянное желание спать может быть признаком опасных болезней, пишет "Лента.ру"(18+).
По словам врача, в большинстве случаев желание подремать днем возникает из-за усталости, которое спровоцировано нарушением гигиены сна. Чтобы решить данную проблему, необходимо выспаться, отказаться от алкоголя, тяжелого ужина, а также использования гаджетов и просмотра телевизора за несколько часов до сна.
Если же при соблюдении режима труда и отдыха дневная сонливость не проходит, Палаткина посоветовала насторожиться, так как это состояние может указывать на такие опасные патологии, как анемия, гипотиреоз и пониженное давление. Грозным заболевание, которое сопровождается сонливостью, она назвала острое нарушение мозгового кровообращения — инсульт.
При появлении постоянной сонливости врач рекомендовала сделать анализ крови и определить уровень гормонов щитовидной железы. Затем с этими результатами следует обратиться к терапевту.