5 января. Цикорий заслуженно считается достойной альтернативой кофе. Этот напиток не только имеет оригинальный вкус, но и обладает полезными свойствами, а его доступная цена делает его ещё привлекательнее.
Цикорий стал таким же привычным выбором для тех, кому кофе противопоказан по тем или иным причинам.
Может показаться странным задаваться этим вопросом, но важно знать: молоко никак не ухудшает полезные свойства цикория.
При похудении. Низкая калорийность напитка и насыщенный состав полезных веществ делают его подходящим выбором для тех, кто стремится к стройности.
Поддержка женского здоровья. Напиток положительно влияет на гормональный баланс женщин после 50 лет, помогает улучшить настроение, справиться с усталостью и раздражительностью.
Уход за внешностью. Регулярное употребление цикория с молоком способствует упругости кожи, укреплению волос и ногтей.
В цикории не содержится кофеин, поэтому употреблять его можно в любое время суток. Напиток успокаивает нервную систему, снижает артериальное давление и даже подходит для употребления перед сном.
Несмотря на множество плюсов, напиток подходит не всем.
Аллергия и непереносимость. Это первые причины, по которым следует отказаться от цикория.
Проблемы с желудком. Людям, страдающим диареей, язвенными заболеваниями или железодефицитной анемией, цикорий может нанести вред.
Болезни дыхательной системы. Если у вас астма или бронхит, лучше проконсультироваться с врачом перед употреблением.
При наличии хронических заболеваний всегда стоит обсудить наличие рисков употребления цикория с врачом.