29 декабря 2024. Не так давно произошла авиакатастрофа, что снова поставило вопрос, как правильно обсудить смерть близкого человека с детьми. В этом контексте психологи советуют подходить к разговору в зависимости от возраста ребёнка. Вера Никишина, доктор психологических наук и директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского университета, делится своими рекомендациями с aif.ru.
Для маленьких детей ключевым моментом является спокойствие взрослых. В ситуации с младшими детьми рекомендуется использовать элементы игры, чтобы минимизировать стресс. Одним из вариантов может стать игра в прятки, где ребёнок, например, прячется под платком или одеждой, что помогает создать ощущение безопасности. Важно помнить, что дети быстро подхватывают эмоции родителей. Паника и тревога взрослых могут усилить страх у ребёнка и привести к эмоциональному срыву.
Для подростков подход более прямолинейный. В этих случаях необходимо вести себя как с взрослыми, объясняя ситуацию чётко и ясно, без излишних эмоций. Важно дать подросткам конкретные указания, что делать в случае опасности. Подростки часто справляются с такими ситуациями даже лучше, чем взрослые, и следуют указаниям, как, например, спрятаться или накрыться головой. Главное, чтобы взрослые сохраняли спокойствие, так как это помогает стабилизировать атмосферу и предотвращает панические реакции.
По словам Никишиной, в любом случае, важно контролировать свои эмоции, поскольку спокойствие родителей служит примером для детей, создавая у них чувство безопасности, даже в самых трудных ситуациях.